休心豆: Sleep Data Management App
休心豆 - это приложение для iPhone, разработанное для управления данными о сне. Оно направлено на помощь пользователям в ориентации в хаосе внешних сред и нахождении моментов для сосредоточенности на себе, способствуя самопомощи и осознанности. Обращая внимание на каждый настоящий момент и настраиваясь на телесные ощущения, пользователи могут исцелить свои умы и тела, в конечном итоге приводя к улучшению качества сна.
Это приложение предназначено для различных людей, включая тех, кто испытывает трудности с засыпанием ночью, людей, которые сталкиваются с плохим сном и нуждаются в коротких дремах днем, людей с нерегулярными схемами сна, ищущих отдых в фрагментированные промежутки времени, тех, кто придерживается регулярной схемы дневного сна, но испытывает дискомфорт в окружающей среде для сна, людей, изучающих йогу и медитацию для умиротворения ума, и тех, кто нуждается в самопознании, самосопричастности и самоуходе.
